Смузи в блендере рецепты. Как приготовить смузи
Данный напиток на основе измельченных фруктов необыкновенно вкусен и полезен для здоровья. Однако нужно учитывать, что сам напиток (измельченные с помощью миксера кусочки фруктов с соком) действительно является легким и некалорийным, однако в его усовершенствованных вариантах (с молоком, сливками, мороженым, йогуртом) может быть очень много калорий. Сам смузи представляет собой смесь фруктов, измельченную в блендере до однородной консистенции. Как приготовить смузи, читайте ниже. [[MORE]] Смузи в блендере рецепт с киви и клубникой Ингредиенты для смузи: 100 миллилитров ананасового сока, 100 грамм ванильного йогурта, 1 банан, 6 ягод клубники, 1 киви, 100 миллилитров апельсинового сока. Чтобы приготовить смузи, киви нужно почистить, положить в блендер со всеми другими ингредиентами и взбить до однородной консистенции. Перед подачей нужно охладить или использовать заранее замороженный йогурт. Смузи в блендере рецепт с клубникой и йогуртом Ингредиенты: 250 миллилитров клубники, 250 мил...