Как держать ногти в форме

Как известно, ногти – показатель здоровья женского организма не говоря уже о том, что красивые ногти способны быть частью имиджа и неповторимо дополнять образ. Для того чтобы держать ногти «в форме» необходим регулярный уход.

[[MORE]]

Укрепить ногти помогут витаминные препараты, косметические и народные средства. Идеальный вариант – сочетание этих методов. Восстанавливающий эффект на ногтевую пластинку оказывает витаминный комплекс с кальцием и цинком, предотвращающий ломкость, расслоение ногтей. Не менее важное значение играют витамины А и В, кремний железо, сера.

В первую очередь, рационализируйте свое питание, употребляйте в пищу капусту, в том числе морскую, морковь, помидоры, зелень, печень, молочные продукты. Все эти продукты содержат необходимые для здоровья ногтей витамины и минеральные вещества.

Пользуйтесь специальной косметикой. На сегодняшний день множество косметических фирм выпускают линии по уходу и восстановлению ногтей. Вам не составит труда приобрести их в любом магазине или аптеке, подобрав индивидуально для себя идеальное средство.

Для восстановления ногтей время от времени необходимо отказываться от вредного воздействия лаков и не окрашивать ногти. А к выбору лака и прочей косметики для ногтей нужно подходить с особым вниманием и осторожностью, они не должны содержать ацетон. Ацетон делает ноготь шершавым, ломким и высушивает его. Вместо этого, пока ваши ногти будут на законном отдыхе, воспользуйтесь народными средствами для укрепления ногтей, рецепты самых эффективных из которых представлены ниже.

Рецепт №1. Смешайте несколько столовых ложек оливкового масла, лимонного сока и йода. Опустите кончики пальцев в смесь на 5-10 минут. По окончании процедуры смойте водой без мыла.

Рецепт №2. Нанесите перед сном на ногти один слой йода и оставьте на ночь.

Рецепт №3. Отрежьте две дольки лимона, толщиной в один сантиметр. В одну дольку вонзите ногти правой руки, в другую - левой.

Рецепт №4. Приготовьте маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема, наложите на ногти на 5 мин. Очень благотворно воздействует на слоящиеся и хрупкие ногти.

Рецепт №5. Растворите в литре воды по одной столовой ложке соли и соды. Парить ногти необходимо до остывания воды.

Рецепт №6. Растворите 2 ч. ложки желатина в 1/2 стакана теплой воды. После того, как желатин набухнет, доведите до кипения, но не кипятите. Слегка охладите, держите в полученном составе кончики пальцев 20 минут. Процедуру проводите три раза в неделю. Продолжительность курса — 7—8 процедур.

Для достижения максимального результата, старайтесь оберегать свои руки от воздействия моющих средств и пользоваться резиновыми перчатками. Это поможет вам реже думать об укреплении ногтей. А также регулярно пользуйтесь кремом для рук с содержанием глицерина.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций и регулярно выполняя процедуры, вы сможете навсегда забыть, что такое ломкость, расслоение и неухоженный внешний вид ваших ногтей.

Популярные сообщения из этого блога

Конфеты рафаэлло рецепт. Как сделать конфеты рафаэлло

Конфеты Рафаэлло пользуются заслужено высоким спросом среди сладкоежек. Для тех, кто любит полакомиться, но цена на такие конфеты «кусается» есть простой способ – приготовить их в домашних условиях. Для этого необходимо приложить минимум усилий и запастись набором необходимых продуктов. [[MORE]] Итак, как приготовить конфеты а-ля Рафаэлло в домашних условиях? Существует несколько рецептов, как приготовить конфеты а-ля Рафаэлло, но их можно разбить на две группы: в первом варианте конфеты готовятся на основе белого шоколада, во втором – на основе сгущенного молока. Конфеты рафаэлло рецепт №1 Для того, чтобы приготовить конфеты а-ля Рафаэлло по первому рецепту Вам понадобится следующий набор продуктов: одна плитка любого белого шоколада, 60 миллилитров жирных сливок, кокосовая стружка – 75 грамм, 24 миндальных орешка и немного соли. Как сделать конфеты рафаэлло дома? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Плитку шоколада разломайте на кусочки среднего размера и залейте сливками. П...
Далее...

Купаты домашние рецепт. Как приготовить домашние купаты

Время приготовления: 45 минут [[MORE]] Количество порций: 1 Как приготовить домашние купаты из свинины и копченой говядины с домашней аджикой: ингредиенты Фарш: Мякоть свинины 300 г Копченая говядина 100 г Тимьян свежий 1 г Крахмал 3 г Масло растительное 60 г Соль и перец по вкусу Аджика: Помидоры 200 г Томатный сок 50 г Кетчуп «Хайнс» 40 г Кинза 5 г Чеснок 2 зубчика Кориандр сухой молотый 1 г Соль и перец по вкусу Рецепт приготовления домашних купат из свинины и копченой говядины с домашней аджикой Мякоть свинины прокручиваем через мясорубку. Копченую говядину нарезаем мелкими кубиками, смешиваем со свиным фаршем, вводим специи и крахмал и все хорошо перемешиваем. Можно для сочности добавить немного воды. Формуем купаты и ставим в холодильник на 20 минут. Тем временем в чашу блендера укладываем помидоры с чесноком и пробиваем до однородной массы, выливаем в сотейник и добавляем томатный сок, кетчуп, мелко рубленную зелень, кориандр, соль и перец. Доводим до кипения ...
Далее...

Тушеная рыба рецепт. Как приготовить тушеную рыбу

Как приготовить тушеную рыбу? Чтобы приготовить тушёную рыбу, вы можете использовать её как в сыром виде, так и заранее обжаренную в масле. Выбирая рыбку, чтобы приготовить ее, обратите внимание, чтобы мякоть её была сухой и жёсткой – это обязательное условие соблюдать необходимо для того, чтобы ваше блюдо не превратилось в кашу. Можете использовать и мелкие сорта рыбы, так как при температурной обработке её кости станут мягкими и съедобными. Если рыба крупная, её нужно разделить на несколько порционных кусков. [[MORE]] И все же, как приготовить тушеную рыбу? Тушеная рыба в молоке с луком рецепт Чтобы приготовить тушеную рыбу, вам понадобится для рецепта полкилограмма рыбы, 1 столовая ложка муки, 3 столовых ложки растительного масла, 4 головки лука репчатого, 2 стакана молока. Как приготовить тушеную рыбу в молоке с луком? У рыбы возьмём филе вместе с кожей и нарежем на кусочки, затем посыплем солью, перцем, обваляем в муке или панировочных сухарях и обжарим до появления золотистой...
Далее...