ANI

«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно помочь». [[MORE]] Гиппократ Выдающийся американский психолог и психиатр Эрик Берн выражался еще более категорично: «Не психосоматических болезней нет!» Что же это такое – психосоматические болезни? Суть возникновения психосоматических недугов очень хорошо объясняет расхожая пословица: «Все болезни – от нервов». Ну, все не все, но уже точно установлено, что язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, мигрени, нейродермит, неспецифический полиартрит, тиреотоксикоз и язвенный колит, скорее всего, возникают именно как следствие психологических травм. Некоторые специалисты считают, что развитие такой страшной болезни как рак тоже связано с психологическими проблемами. Но наиболее часто стрессы, драмы и проблемы «бьют» по нашим сосудам. Вернее, даже не столько стрессы, сколько то, как мы реагируем на них, является «спусковым крючком» гип...

Инсультом принято считать острое нарушение кровоснабжения тканей головного мозга, которое возникает вследствие поражения сосудов данного органа, их тромбоза или разрыва. Последствия инсульта приводят к повреждениям тканей головного мозга и снижению его функциональности. В зависимости от этиологии различают [[MORE]] геморрагический инсульт, когда повреждается сосуд и происходит кровоизлияние в мозг; ишемический инсульт, когда нарушается питание какого-либо участка мозга, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К симптомам геморрагического инсульта относятся головные боли, непереносимость яркого света, боль в глазах, развитие эпилептического припадка у вполне здорового человека. Среди симптомов ишемического инсульта следует выделить головокружения, обмороки, спутанное сознание, затрудненное дыхание, а также потерю чувствительности на одной стороне лица или туловища, в том числе и конечностей. Основные причины инсульта Развитие инсульта у женщин имеет свои особе...

Кукуруза – это очень вкусный диетический продукт и ее правильное название – маис. [[MORE]] Кукурузная крупа - рецепт каши Для приготовления этого рецепта Вам понадобятся: крупа кукурузная – один стакан, курага – 50 грамм, изюм – 50 грамм, молоко – два стакана, масло сливочное – 20 грамм, сахар – одна ложка столовая, соль – половина ложки чайной, вода полтора стакана. Как варить кукурузную крупу на воде? Чтобы варить кукурузную крупу ее нужно промыть и замочить в миске на три–четыре часа или в теплой воде на ночь. Затем нужно налить в кастрюлю воду, насыпать сахар и соль. Промыть изюм и курагу, добавить в кастрюлю и поставить на огонь. Слить воду из миски с кукурузной крупой. Когда она закипит, выложить крупу в кастрюлю, все время помешивая. Дождаться момента закипания, прикрутить огонь на минимум, плотно закрыть кастрюлю крышкой и оставить вариться на 15–20 минут. Закипятить молоко и влить его в кастрюлю, еще раз перемешать кукурузную крупу, закрыть кастрюлю крышкой и оставить на о...

Гидротерапия как одно из средств по уходу за кожей известна с древних времен. Различные водные процедуры помогают улучшить обмен веществ, повысить тонус мускулатуры, нормализовать работу всех жизненно важных органов и систем, а уж если говорить о косметическом воздействии на кожу, то именно вода способна сделать ее нежной, чистой, упругой и молодой на долгие-долгие годы. Ведь мы практически на 70% состоим из воды. К тому же можно использовать для ухода за кожей и пресную, и минеральную, и морскую воду. [[MORE]] • Выбор той или иной процедуры гидротерапии зависит от целей, которых вы хотите добиться. Есть желание расслабиться — пожалуйста, принимайте ванны с любыми добавками: соли, водоросли, травы, ароматические масла и т.д. Выбор огромен. Есть желание взбодриться — к вашим услугам душ или обливания. Вода обладает уникальной живительной силой, дает молодость нашей коже и душе. Она доступна, естественна, таинственна и загадочно неповторима одновременно. Это стихия, которая питает и очищ...

Если вы тщательно следите за своим здоровьем, занимаетесь спортом, питаетесь только полезной пищей, то вам будет полезно узнать, как приготовить рецепт майонеза без яиц. Этот рецепт, скорее народный, чем авторский. [[MORE]] Благородный соус сначала опошлили промышленным производством. После чего, его репутация майонеза еще больше пострадала во время возникшего на социалистическом безрыбье и до сих пор не заглохшего кулинарного творчества масс, которое сделало майонез своим кумиром. Все дальнейшие попытки реабилитировать майонез, призывы к приготовлению его исключительно в домашних условиях только из натуральных продуктов просто-напросто разбились о козни сальмонеллы. Ведь без яиц, как всем известно, майонеза просто не бывает. А оказалось, что еще и как бывает! Итак, сейчас вы все узнаете, как приготовить майонез без яиц и больше не бояться сальмонеллы. Майонез без яиц рецепт Для того чтобы приготовить 500 мл майонеза без яиц, необходимо запастись 150 мл молока, 300 мл растительного м...

«Когда вы молоды, вам кажется, что вы неуязвимы, — говорит Джорджес Бенджамин, исполнительный директор Американской ассоциации здравоохранения. — Но это не так». Болезни, которые раньше считались уделом 60-70 летних людей, стали стремительно молодеть на 2-3-4 десятилетия! Почему? Частично из-за совершенствующихся методов диагностики, а также из-за ухудшения современного образа жизни — неправильного питания и избыточного сидения. [[MORE]] Мы приводим 7 болезней, с которыми можно начать бороться уже сегодня Меланома Обычный возраст диагностирования: 50 и старше Может появиться раньше: 15-25 Как предотвратить: Избегайте соляриев — даже редкие процедуры искусственного загара могут в 3 раза увеличить риск развития меланомы. Конечно, полностью избежать солнечных лучей невозможно, поэтому на свою защиту необходимо подключать солнцезащитные кремы с уровнем SPF 15 и даже 30. Самое вредное воздействие солнца длится с 10 часов утра до 2 часов дня. Также увеличивает шанс избежать меланому прием до...

Диетологи всего мира по сей день ведут споры о том, какие продукты полезны для здоровья. Все, что приятно, не полезно – шутят острословы. Неправда, мы с ходу можем назвать шесть вкусных и даже изысканных продуктов, очень полезных для здоровья и долголетия [[MORE]] Оливковое масло В состав этого масла входят вещества, которые успешно борются со старением. Это ненасыщенные жирные кислоты (их в оливковом масле в 3,5 раза больше, чем в любом другом), они предупреждают болезни сердца и сосудов. Безвредный холестерин (HDL) снижает уровень «плохого» холестерина в крови и защищает нас от атеросклероза. Витамины А, D, Е и К укрепляют кости, мышцы, иммунную систему, пишет Неудивительно, что древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». Оно и бережет сердце, и нормализует артериальное давление (экстракт из листьев оливкового масла даже используют при производстве препаратов от гипертонии), заживляет язвы, защищает от диабета и ожирения, полезно тем, кто страдает дисфункциями желчных п...

Вы читали об этом много раз: увеличьте потребление кальция, чтобы избежать остеопороза в пожилом возрасте. К сожалению, если вы похожи на многих других женщин, то пьете молоко нерегулярно (или не пьете вообще) и принимаете добавки только тогда, когда вспоминаете о них. Это означает, что вы вряд ли получаете рекомендованную дозу 1000 мг кальция в день (1200-1500 мг, если вы беременны или кормите грудью). И дело здесь не только в прочности ваших костей. [[MORE]] Исследования показывают, что этот мощный элемент может помочь ослабить боли при ПМС (предменструальный синдром), снизить кровяное давление, даже противостоять раку. Вот шесть причин, почему нужно увеличить прием кальция, вместе с некоторыми простыми советами, как включать его в вашу ежедневную диету. Современному человеку кальций жизненно необходим! Достаточное поступление кальция жизненно необходимо в связи с многообразием его роли в организме, а в частности: 1. БОРОТЬСЯ С РАКОМ ПРЯМОЙ КИШКИ Рак прямой кишки является одним из...

Проросшая пшеница – это не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения. [[MORE]] Зерно - это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. В момент прорастания природа дает самое ценное для питания нарожденного молодого растения, что в ней есть: энзимы, микроэлементы и другие ценные вещества. Используя проростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание от природы. Вот что пишет о проросшей пшенице исследователь Эни Вагмор: "Проводимая в течение 20 лет большая экспериментальная работа полностью подтверждает эффективность стимулирующего действия проростков пшеницы, этого природного эликсира жизни - на координацию развития человеческого организма в любом возрасте, на организацию обмена веществ и нервной системы". Недавно ученым стало известно, что проростки пшеницы - гениальные мусорщики , они разбирают жизненно опасные с...

Солнышко зовет нас на берег реки, моря или океана. Вы же не хотите распугать окружающих своим неухоженным, дряблым и молочно белым телом? Тогда подготовьтесь к первому выходу на пляж основательно. Всего 3 шага, и вы – королева пляжа! [[MORE]] Шаг 1. Избавляемся от лишних волос В память о наших биологических предках, тело которых с головы до пят было покрыто волосами, у нас остались нежелательные волосы в самых нежных местах. Не торопитесь выкладывать кругленькую сумму за депиляцию в салоне. Удалить волосы можно и в домашних условиях. А больше всего во время этой процедуры нас волнует безболезненность процедуры и продолжительность эффекта, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Крем-депилятор Это относительно новый способ избавления от ненужных волос. Он основан на присутствии в кремен-депиляторе химических веществ, которые буквально растворяют волосы. Вы щедро наносите его на кожу, несколько минут ждете и снимаете крем вместе с ненужными волосами специальной...

Причины того, что человек доживает до отпущенного ему природой возраста лишь в порядке исключения в то время как животные, наоборот, живет, как правило, свой полный век, очень мнгочиеленны. В общих чертах их можно свети к высказыванию, ставшему банальным «Человек не умирает, он убивает себя». Чгловек убивает себя своими страстями, вредными привычками, нарушениями правил гигиены, излишествами. [[MORE]] Что касается долгожительства по наследству, то очень показателен эпизод из жизни кардинала Д'Арманька, который, проходя по улице 31 июля 1554 года, увидел плачущего 81-летнего старика. Его Преосвященство спросил о причине слез, на что получил ответ от старца, чте тот был побит своим 113-летним отцом. Кардиналу представили хорошо сохранившегося папашу. «За что же вы наказали сына?“ —спросил он его.—“Он прошел мимо своего деда и не поздоровался с ним». Деду исполнилось 143 года. Что бы мы ни получили в наследство от наших родителей, не в силах этого изменить. Но усилий положительные кач...

Препараты из граната снимают воспаления и жар, помогают заживлению ран на слизистой и кожных изъязвлений, очищают кровь и способствуют процессу ее образования. [[MORE]] Обладают они и антисклеротическим, желче- и мочегонным, вяжущим, закрепляющим, стимулирующим свойствами. Сок «проводит дезинфекцию» при расстройствах пищеварения, улучшает микрофлору, подавляет рост кишечной палочки. Рекомендуют его при анемии, пониженном гемоглобине и повышенном уровне холестерина, атеросклерозе. У гипертоников он постепенно снижает давление. Препятствует также отложению жировых бляшек на стенках сосудов, повышает эластичность артерий. Помогает при болях в суставах. Сок рекомендуют как средство от гастрита с пониженной кислотностью. При отсутствии аппетита он стимулирует работу секреторных желез. (Противопоказан при повышенной кислотности!) Помогает в случае воспалительных процессов в печени, желчном пузыре, почках – даже если речь идет о хронических состояниях. Кислые (но спелые!) гранаты измельчают к...

Идеальная пара есть в любой ванной — это зубная щетка и зубная паста. Вместе они прошли долгий путь и сегодня продолжают развиваться и совершенствоваться, каждый день занимаясь общим благородным делом — уходом за здоровьем зубов и десен. [[MORE]] Как все начиналось Историки утверждают, что уже почти два миллиона лет назад люди чистили зубы пучками травы. Задолго до наступления новой эры в Древнем Египте, Вавилоне, Индии, Греции и Римской империи были распространены палочки из особых пород дерева: острым концом действовали как зубочисткой, а с другой стороны разжевывали волокна, очищая таким образом зубы. В Древнем мире появилась и первая зубная паста. Египтяне изготавливали ее из пепла, пемзы и уксуса, греки использовали золу, толченые стекло и камень, устричные раковины, шерсть и морскую воду, в разных странах применяли древесный уголь, гипс, зерна, корни и смолу растений. История продолжается Около 1498 года в Китае изобрели прообраз современной зубной щетки — с щетиной вепря на бамб...

Кто лучше может понять девушку, чем подружка? А если она ещё и настоящий образец для подражания? И в ней все безукоризненно: отлично подбирает make-up, собираясь на деловую встречу, а затем быстро перевоплощается, спеша на вечеринку; она всегда в курсе последних новостей fashion и beauty-индустрии. Наверное, подружка – эталон есть у большинства. На неё равняешься, стремишься не отставать от неё. [[MORE]] Так, совсем не давно я с моей подругой, которая постоянно стимулирует меня на различного рода смелые beauty-эксперименты, открыв один из глянцевых журналов, увидели статью о новой процедуре в салонах красоты – «Жемчужном дизайне». Что ж, звучит блестяще, и нам было интересно, насколько результат оправдывает название. И вот мы решились на beauty-исследование – и нужно сказать, теперь мы в поле зрения всех знакомых модниц. Результат восхитителен! Но вернусь к самому началу нашего эксперимента… Так получилось, что я и подруга попали в салон, где одновременно работают несколько мастеров ма...

Блестящие и лучезарные глаза - лучшее украшение лица. Не случайно народная мудрость гласит, что глаза - это зеркало души. Они выражают наши чувства, наши переживания, наш духовный мир. Кроме того, глаза являются основной непосредственной связью с окружающим миром и осуществляют постоянную стимуляцию центральной нервной системы. Через них мы в состоянии воспринимать свет, краски и тысячу воздействий окружающей среды. Вот почему необходимо заботливо оберегать этот ценный дар природы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Глаза подвержены множеству воздействий: ветра, пыли, табачного дыма, резкого неонового света, слабого освещения, света телевизионного и компьютерного экрана, профессиональных вредностей, и т.д. После такого воздействия они приобретают усталый вид, блеск их исчезает, веки краснеют и припухают, образуются морщинки и мешки под глазами, темнеет кожа, появляются круги, зрение ослабевает. Поэтому еще при первом появлении утомления необходи...

Приятно, когда дешево. Еще приятнее – бесплатно. Речь – о лечении и лекарствах. При том, что все знают: дешево – хорошо не бывает. Но речь не о том, чтоб польза была, а о приятности здесь и сейчас – хотя бы для кошелька. [[MORE]] Зачем покупать дорогие лекарства, когда выдь на улицу – и вот она, «зеленая аптека»! Рви горстями, коси мешками, и будет тебе здоровья за бесплатно полон рот. Впрочем, лукавлю же. Не все так просто, далеко не все гоняются именно за дешевизной. Изрядную долю любителей лекарственных трав обольщает идея экологической чистоты. Предполагается, что в аптеках – сплошная «химия», а то, что нащипал в лугах и полях, на дорожных обочинах – сплошь а-ля натюрель. Или просто натюрель, что стесняться! Бесполезно взывать к уму-разуму самодостаточных лечителей себя и семьи, предлагать вспомнить, чему в школе учились (на уроках хоть химии, хоть ботаники). Нет, не вспомнят они о том, что все вокруг – сплошная химия, а еще биология. Ну, и физика. И даже местами математика. И трав...