ANI

Родина шпината — Древняя Персия. Арабы, считающие его королем овощей, долгое время употребляли шпинат в качестве деликатеса по особым случаям и, как правило, лишь в знатных семьях. [[MORE]] В Европу шпинат завезли крестоносцы в Средние века. Первыми его начали активно культивировать испанские монахи, которые выращивали это растение на монастырских огородах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В XVI-XVII вв. особой популярностью пользовались шпинатный хлеб и шпинатный сок. Хлеб выпекали из муки, получаемой из семян шпината, а сок широко использовался для декоративных целей в кулинарии. Им окрашивали в зеленый цвет сливочное масло, сливки, различные кремы и соусы. Выступая в роли естественного красителя, сок вместе с тем был полезной витаминной добавкой. Впоследствии шпинат быстро распространился по всей Европе. У нас этот овощ известен немногим более 200 лет. Но в нашей стране шпинат пока еще недостаточно популярен, хотя и обладает рядом неоценимых полезны...

Итак, свершилось. Торжественно поставлен на полочку новый аромат: "мужественный, обольстительный, интеллектуальный, загадочный, опьяняющий, провокационный, волнующий, утонченный и сексуальный" — так говорилось в рекламе. [[MORE]] Казалось бы, чего же боле? Перед решающим свиданием вы обильно брызгаете здесь, и здесь, и, конечно, здесь. И еще — совсем чуть-чуть, на всякий случай — вот прямо там. Щиплет, конечно, но должно же подействовать, черт побери! ...И вдруг — облом. В ответ, что называется, тишина: ваш новый ароматный имидж не привлекает ровным счетом никакого внимания. А в худшем случае подруга недовольно фыркает: "Фу-у-у... Чем это от тебя так воняет?!" Значит, ошибочка вышла. 1. Не мешайте! Вы уже в курсе, что напитки смешивать не рекомендуется? Отлично. Теперь предстоит выучить точно такое же правило, только насчет парфюмерии. Если вы оросили подмышки дезодорантом с морским ароматом, похлопали себя по щекам хвойным лосьоном и завершили гигиенические процеду...

Для женщин седина становится признаком увядания их красоты. Седина свойственна зрелому возрасту. Она связана с исчезновением красящего вещества (пигмента) в волосах. [[MORE]] Большей частью волосы седеют постепенно. Цвет волос варьирует от серого, (когда сохраняется еще некоторое количество красящего вещества) до серебристо-белого, когда оно полностью исчезает. Под влиянием нервных потрясений иногда наступает внезапное поседение. Это может возникнуть в любом возрасте, что свидетельствует о воздействии нервной системы на образование пигмента волос Поэтому полезно следить за состоянием здоровья вообще, и нервной системы, в частности, чтобы избежать преждевременной седины. В этих случаях большую пользу приносят витамины В2, В6, РР. Недостаток в организме витаминов группы В сказывается на общем обмене и рефлекторно отражается на питании волос и образовании пигмента. Витамин В2 - рибофлавин - содержится в дрожжах, печени, молоке, мясе, рыбе, рыбьей икре, сыре. Недостаток витамина В2 в орган...

В двадцать первом веке отбеливание зубов – одна из самых востребованных процедур в косметической медицине. И не удивительно, ведь голливудская улыбка – символ успеха и популярности человека, на чем, конечно же, успели сыграть и производители зубных паст, и стоматологи. Все они обещают отменный и быстрый результат без вреда для здоровья. Но действительно ли это так или есть некоторые нюансы, о которых вам пытаются не говорить. [[MORE]] Желтые зубы или от чего зависит цвет...Запомните раз и навсегда, идеально белых зубов не бывает. Но почему тогда у одних улыбка светло-серая от природы, а другим приходится прибегать к различным средствам и методам, чтобы хотя бы чуть-чуть приблизиться к мечте? Дело в том, что дентин, расположенный под эмалью, имеет желтоватый оттенок. И чем толще и плотнее сама эмаль, тем светлее будут зубы, пишет Но кроме генетической предрасположенности, на состояние также очень сильно влияет образ жизни. Курение и непомерное поглощение кофе, чая, вина и прочих напитко...

Что такое Йога? Само название привлекает внимание и заставляет задуматься. Этот вид занятий ассоциируется с образом гибкого человека, способного творить над своим телом необычные действия. Йоги физически крепкие, выносливы и всегда в хорошем расположении духа. Йогов считают из-за их достижений физического и душевного совершенства «приближенными» к богу. Разве может простой человек так владеть своим телом? Может, если захочет и приложит усилия. И суть не в особенных качествах человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Йога - это совокупность физических и духовных упражнений пришедших к нам через века. Разработанная, двенадцать тысяч лет назад древними мудрецами Индии, йога не утратила своей популярности и сегодня. В наше время большинство упражнений включены в фитнес-программы, что положительно сказывается на фигуре. Существует несколько разновидностей йоги - хатха-йога, классическая, йога-терапия. Основа для всех направлений одна - укрепление ...

Овощи и фрукты всегда были рекомендованы экспертами в области питания - чем больше вы их едите, тем лучше. Все знают, что они содержат ценные вещества для организма. Единственное беспокойство связано с зелеными листовыми овощами, которые могут появиться в продаже в начале весны или в конце зимы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В прессе неоднократно упоминается тот факт, что в начале весенних месяцев эти овощи полны нитратов и не рекомендуются к употреблению. В самом деле, если вы не растили такие овощи их самостоятельно на собственном огороде, вы не можете быть уверены, что они полностью натуральные, даже если вы покупаете их в середине сезона. Диетологи рекомендуют замачивать салат на полчаса в соленой воде или воде с уксусом, прежде чем употреблять - вредные вещества перейдут в воду. Положительный результат от присутствия в листьях салатов ценных питательных веществ - лютеина и бета-каротина, заключается в предотвращении разрушения клеток о...

Все больше и больше людей в последние десятилетия обращаются к спорту и здоровому образу жизни. Связано ли это с возросшим влиянием Запада на нашу жизнь, или просто у людей происходит изменение сознания - неизвестно, да и не так уж важно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Суть ясна - народ потянулся к спорту. И сейчас уже бегущие в парках люди с наушниками никого не удивляют, а, напротив, вызывают восхищение и уважение... Чем же хорош бег? На первый взгляд - всем. Ведь сердечная мышца укрепляется, тело полностью подтягивается и приобретает весьма приятную форму, попа и ноги становятся крепкими и упругими, целлюлит рассасывается сам собой. Кроме того, мышцы при беге напрягаются - соответственно, тренируются. А если у вас здоровые мышцы, то и суставы капризничать не станут. Бег укрепляет мышцы и суставы Между прочим, немаловажно и то, что уважение к собственной персоне при занятиях бегом возрастает. А почему бы и не расти уважению? Ведь ежедневны...

Объективность научных методов, как кажется, похищена и извращена корпорациями, которые часто покупают у учёных поддержку собственной продукции, равно как и политики, которые используют принцип вращающихся дверей (быстрая циклическая смена руководителей на принципах родства и коррупции, прим. mixednews) в частном и государственном секторе. [[MORE]] И хуже всего то, что агентства по защите прав потребителей иногда сами становятся соучастниками таких схем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вера потребителей в научные исследования и доверие государственным надзорным органам были попраны в угоду прибылям, что привело к ситуации, когда на рынке позволено продавать продукты с заниженными стандартами безопасности. Синтетические химические вещества, с которыми мы сталкиваемся ежедневно и которые содержаться в нашей еде, воде и окружающей обстановке, обнаруживают всё большее катастрофическое влияние на наше физическое и психическое самочувствие. Размеры угрозы мо...

Часто усиленная потливость рук, стоп и подмышек указывает на эмоциональные нагрузки. [[MORE]] Повышенная потливость, в виде мокрых блузок, разводов в подмышечных областях, мокрых ладоней, сама становится причиной сильнейшего стресса. Для многих людей повышенная потливость, особенно в подмышечных впадинах, становится причиной нервного срыва. Медики даже выделяют в отдельную группу так называемую «потливость обнаженных», при которой у человека льются из подмышечных впадин струйки пота. До работы ли таким беднягам? По данным США около 3% людей страдает повышенной потливостью. Следующие рекомендации помогут снизить негативное влияние повышенной потливости на повседневную жизнь: 1. Личная гигиена - самое лучшее средство для борьбы с амбре. Ежедневный душ (ванна), позволяет не только освежиться, но и сохранить на одном уровне количество микроорганизмов – «фабрику аромата». Желательно не купаться в горячей воде. При повышенной возбудимости рекомендованы расслабляющие ванны с валерианой, хвойн...

А вы видели когда-нибудь льняное поле? Я видела. Давно, еще в детстве. Это незабываемое зрелище! Между бабушкиным огородом и лесом было огромное поле, засеянное льном. Домик стоял на пригорке, лес – тоже. А в ложбинке было… море. Не такое яркое, как на юге, а скромное и нежное. [[MORE]] Я сидела на лавочке возле баньки, смотрела на синеву белорусского «моря» и представляла, что это не лен колышется от ветра, а бегут настоящие волны. У славян лен всегда пользовался особым уважением. Эта культура и кормила, и лечила, и одевала. Из семян льна делали масло, из стеблей – волокно, которое совсем не случайно получило название «северный шелк». Для чего нужно льняное масло, моя бабушка знала очень хорошо. Я помню, как она лечила им мои разбитые коленки и пыталась втирать в волосы (чему я яростно сопротивлялась), но спектр его применения гораздо шире. Например, если хотя бы частично заменить животные жиры, которые мы потребляем без тепловой обработки, на льняное масло, можно без труда избавиться...

Синдром хронической усталости стал настоящим бичом современности. К сожалению, многие люди просто не осознают, что причиной постоянной усталости могут быть недостатки рациона – дефицит некоторых продуктов, необходимых для того, чтобы подпитывать нас энергией на протяжении всего дня. И это вовсе не кофе, как принято считать, и даже не энергетические напитки. Не секрет, что те продукты, которые мы едим, влияют на наше здоровье, тело и ум. При потреблении правильной и здоровой пищи наш организм функционирует, как нужно. Неважно, предстоит ли вам трудный рабочий день, долгая уборка или спортивные нагрузки – для всех этих свершений вам понадобится энергия и жизненная сила. Потребляя определенные продукты, можно добиться того, чтобы оставаться энергичной и активной на протяжении целого дня, не набирая при этом лишних килограммов. [[MORE]] Один из самых простых и естественных способов «подзарядиться энергией» - это потреблять пищу, богатую железом. Железо как минерал играет важную роль в дост...

Духи и одеколон – принципиально разные парфюмерные продукты, хотя, конечно же, по сути их вполне можно называть «ближайшими родственниками». По большому счету, все отличие заключается в концентрации – духи обладают наиболее интенсивным ароматом, а вот в составе одеколона концентрация душистых веществ, обеспечивающих отчетливый аромат любому парфюмерному продукту, гораздо меньше. Впрочем, гораздо более существенное отличие духов и одеколона состоит в том, что духи – это традиционный образчик женской парфюмерии, а одеколон – парфюмерия исключительно «мужская», изначально придуманная еще несколько столетий назад именно для представителей сильного пола. [[MORE]] Духи и одеколон: «концентрированная» разница Если на минутку забыть о том, что духи и одеколон – представители совершенно разных, по сути, парфюмерных категорий, женской и мужской, то единственная разница между этими парфюмерными продуктами заключается в их концентрации. Духи (или eau de parfum, то есть собственно «чистый» парфюм)...

Выпадение волос может быть вызвано многими причинами, типа нехватки витаминов, минералов или железа в организме, возраста, загрязнений, наследственности, стресса, нехватка сна, гормональной неустойчивости или болезни. Говорят, что потеря до 100 волос в день, это нормально. Если вы теряете волос больше, тогда это - тревожный признак. [[MORE]] Выпадение обычного количества волос это нормально, так как даже они имеют свой срок жизни и вырастают снова. Но если они выпадают с корнями и вы можете видеть проплешинки на голове, тогда пора идти к врачу, чтобы узнать причину и получить рекомендации по их лечению. Если ситуация совсем плоха, вы должны пойти к доктору. Но некоторые другие проблемы волос, такие как перхоть, загрязнение или сечение кончиков, также могут разрушать волосы. Очень важно заботиться о волосах хорошо. Надо есть здоровую пищу, регулярно ухаживать за волосами, пить больше количество воды, спать должным образом, чтобы волосы были здоровыми и сияющими. Вы можете следовать за н...

В переводе с латинского «caesarea» значит «королевский», «sectio» на той же латыни означает «разрез». Вот отсюда и пошло такое романтичное название операции кесарева сечения – королевские роды. Но как бы красиво это ни звучало, кесарево сечение – это хирургическое вмешательство, серьезная полостная операция, при которой ребенка извлекают из живота матери, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В некоторых случаях проведение такой операции является обязательным, особенно если рождение ребенка естественным путем представляет смертельную опасность для женщины или ее ребенка. Однако на сегодняшний день статистика неутешительна – многие будущие мамы всенепременно хотят рожать только с помощью кесарева сечения, хотя могут сделать это самостоятельно. Очень многие женщины находят эту операцию легкой и безопасной, она получает все большую популярность и иногда благодаря некоторым знаменитостям. Вера Брежнева, Виктория Бекхэм, Кристина Агилера, Анджелина Джол...

Тренировка интимных мышц при помощи комплекса специальных упражнений дает женщине возможность решать множество проблем в интимной жизни, при родах и в период восстановления после них, при безуспешных попытках зачать ребенка, нерегулярных месячных и многих других проблемах органов малого таза. Кроме того, вумбилдинг в домашних условиях дает возможность контролировать время наступления и длительность оргазма, при этом не только у себя, но и у сексуального партнера. [[MORE]] Если достичь в данном вопросе хороших результатов и познать "искусство гейш", то сексуальная виртуозность партнера и размеры его "достоинства" не будут играть большой роли, ведь вы станете хозяйкой на данном "балу". Однако все это возможно только при условии ежедневных продолжительных тренировок и постепенного прохождения всех уровней, от начального до высшего, который проводится при помощи тренера. Так как данная статья направлена на самостоятельное выполнение упражнений, то и уровень из...

Начиная с определенного возраста, причиной недомогания большинства людей становятся заболевания желудочно-кишечного тракта. Самый распространенный недуг – гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока. Для лечения болезни и облегчения состояния здоровья необходимо, кроме приема назначенных врачом-гастроэнтерологом специальных лекарственных средств, соблюдать особый режим питания. [[MORE]] Диета и питание при повышенной кислотности желудка требуется больному человеку постоянно, но особенно в периоды обострений, когда слизистая оболочка желудка находится в воспаленном состоянии. Следствием резкого повышения кислотности желудочного сока может быть чрезмерное употребление острых, кислых, жирных, соленых блюд, а также увлечение спиртными напитками. Кроме того, причиной обострения гастрита вполне может стать нарушение режима приема пищи, торопливый ритм питания, чрезмерно плотный ужин либо полное отсутствие завтрака, обед всухомятку, пишет ja- Общеизвестно, что основным активным компоне...