ANI

Хотите быстро похудеть, помолодеть, освежить цвет лица? Вашему вниманию предлагается пять мини-диет. [[MORE]] Цветная диета Многие скажут, что оно калорийно и нет никакого смысла мечтать о стройной фигуре и при этом есть жирную пищу. Но здесь есть три нюанса. Во-первых, витамины А и Е являются жирорастворимыми, они всасываются и усваиваются организмом только в присутствии жиров. Во-вторых, энергетическая ценность растительных жиров не так уж и велика. По крайней мере, она значительно ниже, чем у жиров, имеющих животное происхождение. В-третьих, для заправки салата требуется максимум одна столовая ложка масла. Это около 120-140 ккал. Учитывая это, блюдо целиком и полностью является диетическим. Теперь о самой диете. Наш витаминный салат можно есть без ограничений - на завтрак, обед и ужин. Еще за день разрешается съедать 100 г вареного белого куриного мяса. Пить следует минеральную воду и зеленый чай, причем потребление этих напитков не ограничивается. Более того, общий объем жидкости д...

Может быть антицеллюлитные обертывания и не избавят вас от "апельсиновой корки" полностью или навсегда, но уже доказано, что они являются мощной профилактикой целлюлита, укрепляя и тонизируя кожу, стимулируя циркуляцию и заметно уменьшая дряблость кожи. После антицеллюлитных обертываний ваша кожа будет выглядеть намного привлекательнее, благодаря чему вы будете чувствовать себя увереннее. А если вы пройдете эту процедуру в каком-нибудь спа-центре, то приятно проведете время, побаловав себя любимую. [[MORE]] Антицеллюлитные обертывания Одним из несомненных плюсов этой процедуры в спа-салоне является то, что у вас будет возможность погрузиться в расслабляющую атмосферу приглушенного света, ароматных свечей и приятной музыки, звучащей где-то на фоне. На массажном столе вам нанесут на проблемную кожу травяные составы обертываний, после того, как ваше тело будет тщательно обработано скрабом. После нанесения чудодейственных субстанций, вас завернут в электрическое термальное одеяло...

На сегодняшний день определяются как минимум десяток форм зависимостей. Все они подразделяются на две большие группы: [[MORE]] 1. Химические – когда человек зависит от вещества, которое перестает вырабатываться его организмом – это алкогольная и нарко- зависимости, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Эмоциональный круг зависимостей – когда с помощью определенного поведения, вида деятельности, занятия человек восполняет эмоциональные дефициты. Пищевая зависимость относится к эмоциональному кругу и отличается от любой другой только одним – мы можем всю жизнь прожить без табака-наркотиков-алкоголя-азартных игр… Даже без близких отношений можно попробовать – чтобы избежать любовной зависимости. Но без еды – вряд ли… Максимум – дней сорок протянем. И вот тут–то и основная трудность… Как и когда нормальное, необходимое для жизни поглощение белков, жиров, углеводов и сопровождающее этот процесс удовольствие трансформируется в тягу, зависимость, рабство? Начин...

Давайте прогуляемся по супермаркету и глазами любящих родителей почитаем и разберёмся в составе готовых продуктов. При этом подойдём к делу объективно и не станем делать вид, что раз это разрешено к продаже, значит, не может быть вредным для нас и наших детей. [[MORE]] НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ И ИХ ЗАМЕНИТЕЛИ Основой здоровья ребёнка, да и любого человека, является полноценное сбалансированное питание. Для нормального физического и умственного развития, хорошей работоспособности и большой продолжительности жизни необходима простая, натуральная еда: различные сорта мяса и рыбы, яйца, молоко и молочные продукты, каши из цельных круп, хлеб, бобовые, макаронные изделия, свежие овощи и фрукты, орехи, растительные масла, сливочное масло, мёд. По данным японцев - это 30 различных продуктов в сыром и полуварёном виде. Из пищи организм сам извлекает для собственных нужд энергию, строительные материалы для синтеза белка - аминокислоты, а также витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты и др...

Институт медицинской психологии в Берлине провел опрос среди женского населения города. В опросе участвовало 575 женщин в возрасте от 17 до 71 года. Анкеты на двадцати трех листах были распространены в женских кабинетах врачебной практики, парикмахерских, университетах. Психологи хотели узнать, как важен для женщин вагинальный оргазм и какое значение они ему приидают. [[MORE]] При проведении опроса были сняты все табу. Институт попытался установить, что же все-таки влияет на сексуальную жизнь немецкой женщины. Это был один из крупнейших опросов за последние десять лет. В ходе опроса выяснилось, что 74 процента женщин живут в семье или имеют друга, 8 процентов наслаждаются сексом от случая к случаю и 17 - не имеют партнера и сексуальных связей. Первый оргазм путем мастурбации Благодаря проведенному опросу удалось выяснить, что свой первый оргазм девушки, как правило, испытывают в шестнадцатилетнем возрасте и 50 процентов путем мастурбации. 26 процентов опрошенных достигли оргазма при по...

Пожалуй, нет ни одного человека на Земле, кто мечтал бы скорее стать старым. Наоборот, испокон веков люди ищут эликсир молодости. Его искали и древние алхимики, ищут и современные ученые. Но, увы, законы природы неумолимы и рано или поздно все мы состаримся... [[MORE]] Печально? Вовсе нет! Ведь в этом утверждении ключевые слова "рано или поздно". Замедление старения - вполне достижимая цель. Надо только вовремя уловить сигналы организма и не пропустить первые признаки старения! А дальше действовать! Первые признаки старения Морщины Многие считают, что ранние морщины появляются в результате активной мимики лица или из-за чрезмерной сухости кожи. Доля правды в этом есть, но все же, основная причина появления морщин - возрастное нарушение структуры белков соединительной ткани - коллагена и эластина. Четко прорисованные морщины - один из первых признаков старения кожи. Пониженный тургор кожи Второй признак - пониженный тургор кожи. Чтобы понять какой у тебя тургор кожи, проведи т...

Чтение журналов также является определенным видом отдыха, когда, представительница слабого пола, может провести несколько минут в тишине в удобном кресле. [[MORE]] Такие журналы, обычно, не рассказывают о преимуществах или недостатках новых марок машин, и едва ли вы отыщете в них статистические данные по экономике. Ведь, хочется чего-то легкого и живого, и увлекательного. Но, еще, безусловным условием данных журналов является то, что в них женщина должна получать полезную для себя информацию, как о красоте и моде, так о личных отношениях с людьми. Как правило, ответы на все подобные вопросы можно найти, читая любой женский журнал. Известны случаи и того, что благодаря таким журналам женщины умудряются спасти свои семейные отношения, и, вообще, что-то поменять в своей жизни в лучшую сторону. Женщины читают прессу, и журналы в том числе, чтобы, можно было отдохнуть, скоротать как-то свободное время, либо же их на самом деле интересуют разные жизненные советы и рекомендации. Так уж склады...