Сообщения

Сообщения за февраль, 2009

Как выглядят безопасные БАДы

Безопасность БАД для здоровья человека проверяется в два этапа. Сначала проводится экспертная оценка документов и материалов, характеризующих данный продукт. Затем наступает черед необходимых санитарно-химических, санитарно-микробиологических и других видов анализов, а также экспериментальных исследований физиологических эффектов и клинической апробации в случае декларирования производителем медицинских показателей. [[MORE]] В Институте питания РАМН (как головной организации по экспертизе БАД) в соответствии с приказом №117 от 15 апреля 1997 года «О порядке экспертизы и гигиенической сертификации БАД к пище» и постановлением главного государственного санитарного врача Российской Федерации №24 от 15 сентября 1997 года «О государственной регистрации БАД к пище» гигиеническая экспертиза всех видов БАД проводится как по санитарно-химическим и микробиологическим показателям, предусмотренным пунктами 6, 10 Гигиенических требований к качеству и безопасности продовольственного сырья и пищевых ...

Живи долго – питайся правильно

Мы едим, что бы жить. Довольно расхожая истина. Однако не любая пища, как и диета полезна. Неправильное питание – прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. [[MORE]] Жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание. Вареная пища притупляет чувство насыщения. Грубая растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы. Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов. Список вредных продуктов: 1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее. 2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не пр...

16 правил хорошего стилиста…

…а также парикмахера, стоматолога, косметолога, и так далее. Может, их, этих правил, гораздо больше. А может, для кого-то их и вовсе не существует: какой попадется, такой и попадется… Но я вывела для себя вот эти постулаты. А насчет: «какой попадется…» - чаще всего мы попадаемся. [[MORE]] 1. К хорошему мастеру попадаешь с трудом, а уходишь с легкостью. 2. Пребывание в кресле у хорошего мастера не портит настроение. Момент, конечно, субъективный, скажете. Но очень показательный. Это как общение с хорошим человеком. Хорошо становится и всё тут. И никак это не пощупаешь и в прайс-лист не занесешь отдельной графой. Но настроение поднимается, или хотя бы не портится. 3. Хороший мастер оставит в целости и сохранности ваши уши, глаза, зубы… вы также уйдете с кошельком и документами. Это, конечно, шутка. Но в ней есть доля правды. Поскольку осторожность и точность движений для хорошего мастера – это простой знак классной квалификации. А сохранность ваших вещей и частей тела – признак места, сл...