ANI

Еще, казалось бы, совсем недавно было даже невозможно себе представить, что намажешься чем-то приятно горячим, залезешь под одеяло и будешь там с удовольствием лежать. Но это было летом, осенью же и, тем более, зимой, под одеялом лежать куда как сподручнее, а если еще и с пользой для красоты – то это уже одно из самых верных средств от осенней и зимней хандры! [[MORE]] Для проведения горячего обертывания в домашних условиях вам понадобится: теплое одеяло, два больших куска полиэтилена или две клеенки, к примеру, две недорогие занавески для душа, специальные эластичные бинты для обертывания или же нарезанная на полоски и свернутая подходящая ткань. Горячие обертывания не подойдут, если у вас проблемы с венами или же с сосудами. В таком случае жгучие составляющие можно заменить охлаждающими или же вообще обойтись без термоэффекта. Примерный состав домашнего обертывания от целлюлита (на 2-3 раза): 1-1,5 литра оливкового или любого другого растительного масла, ½ стакана зеленого чая без до...

Когда-то люди обогревались и освещали свое жилище огнем, сейчас есть лампочки и электричество. Еда на костре для нас это уже деликатес, теперь есть плиты и микроволновки. [[MORE]] Одна технология сменяется другой. Не успеваешь привыкнуть к компьютеру, как появляются планшеты и т.п., пишет Какие же новшества ждут нас уже в скором времени: 1. Новая одежда — разработана ткань, которая может служить зарядкой для вашего мобильного телефона или плеера. Все дело в том, что материал преобразует разницу температур различных частей своей поверхности в электроэнергию. Для спортсменов и любителей предлагают костюмы, со встроенными дачниками. Они регистрируют состояние мышц, давление, температуру. Заниматься спортом станет веселее, может костюм заговорит с вами, подбодрит и даст совет. 2. Ванные процедуры, а именно мытье головы облегчит раковина-сопло. Теперь намыливать голову руками не кто не будет, это моветон. Раковина-сопло сама выдавит шампунь и массирующими движениями распределит шампунь по г...

Вы решили для себя, что в наступившем году обязательно сбросите лишние килограммы и приведете свою фигуру в полный порядок, но пока еще не выбрали подходящую диету? Если вы уверены в своих силах и действительно мечтаете похудеть, то, надеемся, наши советы придутся вам в самый раз. [[MORE]] На этот раз мы решили сделать «диетный» обзор и выбрали 10 самых эффективных режимов питания, надеясь, что в результате выбора одной из нижеприведенных диет ваша мечта осуществится!, пишет Вам остается лишь остановить свой выбор на той, которая, по вашему мнению, подходит вам наилучшим образом, и не сдаваться, пока не добьетесь желанного веса. 1. Диета «Нет сахару» Сахар – главный враг стройной фигуры. Речь идет не только о сахаре в чистом виде, который мы привыкли добавлять в чай или кофе, а обо всех красиво упакованных и разложенных бесчисленными рядами на полках супермаркетов вкусняшках, в которых присутствует сахар. Если в наступившем году вы действительно намерены сбросить надоевшие килограммы, ...

На вопрос «Какую выбрать диету?» правильный ответ – «Никакую». Процесс похудения обычно ассоциируется только с понятием диеты. А диета – это строгие ограничения в еде на сравнительно небольшой срок. При этом ограничения относятся не обязательно только к калориям, но и к выбору и сочетаемости продуктов, к времени употребления еды. [[MORE]] Но что плохого в диетах? Главный недостаток – иллюзия того, что если диета подошла к концу, значит задача выполнена, результат получен и можно вернуться к прежнему образу жизни. А через несколько месяцев всё начинается сначала. Вес совершенно незаметно возвращается, и надо срочно худеть к важному событию – отпуску, свадьбе или переходу на новую работу, пишет Самое грустное в этой истории – те испытания, которым подвергается организм. Вред собственному телу наносится как в фазе набора лишнего веса, так и процессе избавления от него. Лишний вес ведь появляется от несбалансированного питания, причина – в насыщенных жирах (свинина, колбаса, сосиски, морож...

Вода – непременная составляющая часть всего живого. Каждая живая клетка организма человека содержит живительный водный раствор различных питательных веществ. Чтобы поддерживать свой организм в тонусе, нам необходимо не только правильно питаться, но и научиться серьезно относиться к тому, сколько и когда мы пьем. Вода - это среда, в которой протекает большинство процессов нашего организма и которая составляет 2/3 массы нашего тела. Потеря же воды происходит даже при дыхании. Поэтому взрослым необходимо приблизительно от 2 до 2,5 литров жидкости ежедневно, чтобы восполнять запасы жидкости в нашем организме. Детям до 2 лет необходим 1 литр жидкости, от 3 до 5 лет - 1,5 л., от 6 и старше - 2 л. Вода поступает к нам в организм, когда мы пьем чай, кофе, соки, различные лимонады и другие виды напитков. Но все эти напитки являются мочегонными, поэтому при их употреблении запас жидкости пополняется не так сильно. Приблизительно пол-литра воды мы получаем при употреблении обычной не жидкой еды. ...