ANI

Посещение SPA-салона - это безумно приятно и полезно. Только есть одно "но" - это дорогое удовольствие. Помимо материальных затрат подразумеваются и затраты временные, а время в наше время - тоже деньги. Но если у Вас нет возможности посетить SPA-салон в ближайшее время, не расстраивайтесь - можно провести SPA-сеанс у себя дома! [[MORE]] «Правильная» атмосфера: инструктаж Включите расслабляющую музыку. Хоть фраза звучит довольно-таки тривиально, музыка никогда не повредит, она Вам будет только на руку. Сегодня не составит труда найти найти диски с разными "звуками природы": шум прибоя, звуки дождя, пение птиц. Такие звуки расслабляют, успокаивают, завораживают, как сама природа... Создайте подходящую атмосферу. Для этого Вам понадобится различные арома-палочки, ароматические свечи, аромалампы. К примеру, запах лаванды напомнит о жарком летнем дне, ароматы сандала и ладана перенесут в атмосферу Индии, а запах розового масла и мандарина - в сады Марокко. Домашняя гидр...

Считается, что лечебные травы практически безвредны для организма. Так ли это? Рассказывает кандидат медицинских наук, Евгения Леонидовна Карпова. [[MORE]] Во всем мире люди искренне считают, что травки гораздо лучше синтетических таблеток. Спору нет – эффективность фитотерапии проверена веками, пишет Но на самом деле современная "химия" может быть практически безвредной, а ряд трав принимать без консультации специалиста попросту опасно. Правда о лекарственных растениях Миф 1. Травы лучше таблеток, потому что содержат множество компонентов. "Коктейль" из разных компонентов кроме очевидных плюсов имеет и минусы. Целебные вещества в растениях не всегда сочетаются удачно. Лечебные травы, хотя и применяются тысячелетиями, современной наукой изучены гораздо хуже, чем синтетические таблетки. К тому же концентрация лечебных веществ неодинакова даже в двух кустиках травы, растущих в одном лесу. Если же травы собраны в разных регионах, разница в целебных свойствах может быть...

Все мы знаем, что для того чтобы поддерживать свой организм в тонусе и не набрать лишние килограммы человеку нельзя есть после шести. Это строгое правило, которое внушают нам еще с древних времен. Поговорка "ужин отдай врагу" действительно действует, но что же делать, если есть все-таки очень хочется? От рокового ужина не спасает ни перспектива ожирения, ни собственная совесть, которая машет на все рукой при первом же запахе жареной картошки. А между тем, после шести есть все-таки можно! Главное знать, что именно! [[MORE]] Все живое, в том числе и наш организм, живет согласно солнцу. На закате все естественные механизмы замедляют свою работу, готовясь к отходу ко сну. В связи с этим потребление пищи после заката солнца нарушает подготовку организма ко сну и наносит вред здоровью. Но что делать, если, отказавшись от позднего ужина, Вы чувствуете голод и не можете думать ни о чем кроме куска мяса? В этом случае многие врачи-диетологи рекомендуют своим пациентам есть отварные ов...

Еще древние греки считали его эликсиром молодости, что не мудрено: по антиоксидантной активности эта ягода в десятки раз превосходит витамины А и Е вместе взятые! [[MORE]] Другие названия винотерапии – энотерапия (от греческого oinos — вино) или ампелотерапия (от греческого же ampelos — виноград), и главная действующая роль здесь принадлежит винограду. В ход идут виноградная лоза, листья, косточки и выжимаемое из них масло, кожура, сок и мякоть ягод винограда… Особенно популярны такие спа-процедуры во Франции – не случайно первый spa-салон, специализирующийся на винотерапии, открылся в знаменитом своими виноградниками Бордо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В СПА широко используются различные маски, обертывания, пилинги, массажи, ванны на основе виноградного сырья. Причем самыми полезным с косметической точки зрения считается красный виноград: в нем больше всего антиоксидантов и других биологически активных веществ, в частности, в нем присутствуют все ...

Хотя и считается, что наш дом - наша крепость, и в нем мы полностью защищены, но зачастую это не совсем так. Например, если нам пришлось родиться в блочном доме, то изменить состав его стен мы не в состоянии. [[MORE]] Практически все такие дома в той или иной степени отравлены фенолами. А каждый десятый дом страдает от переизбытка асбестовых конструкций. Асбест же способствует развитию онкологических заболеваний, пишет medline.az. Получается, что стены нашего дома не столько защищают нас, сколько наоборот. Поэтому в идеале выход может быть один: менять место жительства. Менять на кирпичный дом, экологическое качество которого не вызывает сомнения, а еще лучше на деревянный коттедж за городом., Но вдруг выясняется, что, даже поселившись в экологически благоприятном месте, люди по-прежнему продолжают страдать от головной боли и бессонницы, легко устают, болеют бронхитами. Не всё так просто, оказывается. Внутри любого жилья воздух грязнее того, что за окнами, в среднем в 3 - 4 раза. Это п...

Угри, черные точки, сухая, шелушащаяся или жирная кожа, зуд – что может быть хуже? Проблемы с кожей, как и многие другие косметические недостатки, можно вылечить как простыми средствами, которые есть под рукой у каждой хозяйки, так и дорогими кремами и лекарственными средствами, приготовленными специально для вас по рецепту. [[MORE]] Для ухода за кожей подойдут все домашние средства: жидкость для полоскания рта, зубная паста, скотч, пилочка для ногтей, яичный белок, аспирин, лёд, толокно, молоко и даже лак для ногтей. Все пойдет в ход для устранения недостатков внешности, запаха изо рта, мешков под глазами и возрастной пигментации кожи, укусов насекомых, удаления бородавок, лечения солнечных ожогов. Аспирин: Ежегодно в США потребители тратят больше 135 млн. $ на лекарства от бородавок, хотя удалить надоевшую бородавку можно компрессом с раствором обычного толченого аспирина, как рассказал нам дерматолог, Доктор Медицины и ассистент профессора медицины внутренних органов Медцентра Небра...

Красивые длинные волосы для любых современных женщин – это мечта. Но часто она становится невыполнимой, так как такие волосы требуют за собой хорошего и постоянного ухода, а это занимает много времени, которого у современных женщин очень мало. [[MORE]] Но, не смотря на это, некоторые из нас все же периодически пытаются отрастить волосы. Ведь это так красиво и сексуально – красивая женщина с длинными красивыми блестящими волосами. Но мы нетерпеливы и нам хочется, что наши волосы росли быстро и при этом были здоровыми. Как же сделать так, чтоб волосы отрасли здоровыми и чтоб росли они быстрее? Вообще сделать это не так-то просто, ведь длинным волосам постоянно не хватает нашей заботы, нашего ухода, поэтому они секутся и выглядят тускленькими, начинают выпадать в большом количестве и ломаться. Но, девочки, вы же знаете, что ничего невозможного попросту нет. Поэтому если у вас есть желание и вы твердо решили отрастить длинные здоровые красивые волосы, то мы это сделаем. Есть много способов...

Уход за жирными волосами [[MORE]] Хлебная маска Эта маска благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние. Ингредиенты: 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка. Способ приготовления. Залейте крутым кипятком хлеб. Закройте крышкой и оставьте набухать на 1 час. Когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица. Вотрите кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой. Шампунь применять не надо. Горчичная маска Ингредиенты: 2-3 ст. л. сухой горчицы, 0,5 стакана воды. Способ приготовления. Размешайте горчицу с теплой водой, чтобы получилась кашица. Затем разведите полученную кашицу теплой водой. Вотрите горчичную смесь в волосы и кожу головы и оставьте на 2-3 минуты. Затем смойте теплой водой. Шампунь можно не использовать. Попробуйте протирать кожу головы соком свежих фруктов и овощей. Лучше всего использовать свежие соки ...

Такая история у женщины повторяется каждый пляжный сезон — куплены несколько пар самых модных купальников, путевка на море, красивые сарафаны, но вот только отражение в зеркале раздражает. Как можно выйти на пляж с жиром и целлюлитом? Не переживайте! Мы подскажем вам, как всего за пару недель сделать пропорции близкими к совершенным, а кожу упругой и бархатистой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Начинайте свой день с правильного завтрака. Выберите для себя антицеллюлитную диету. Сразу исключите из меню колбасу, копчености, полуфабрикаты, пельмени, соленья, сосиски. Эти продукты будут все время задерживать жидкость в организме, обостряя проблему целлюлита и тормозя нормальный обмен веществ. Также нужно хотя бы на время отпусков отказаться от пирожных, конфет и мороженого, то есть от быстрых углеводов, которые стимулируют аппетит и откладываются в виде жира на талии. Суточный рацион должен состоять из зерновых продуктов (или 120 граммов макарон,...

Диета 1 кг в день и ее меню предполагают довольно жесткие ограничения. Любая девушка, желающая стать обладательницей стройной фигуры и привлекательных форм, должна понимать, что для этого нужно все время работать над собой. Есть те, кого природа наградила возможностью кушать сколько угодно и не поправляться, даже не занимаясь спортом. Однако этого не скажешь про большинство женщин. Поэтому придется наработать силу воли и вооружится серьезной мотивацией к похудению – тогда вам удастся все. [[MORE]] Как вам известно, чудеса бывают, но они случаются с теми, кто сам о себе заботится, а не ждет манны небесной. Поэтому все же не стоит рассчитывать, что вы будете худеть на 1 кг в день и избавитесь от лишнего жира за столь короткий срок. Однако не нужно расстраиваться: есть несколько рекомендаций, которые помогут вам сбросить лишние кило и выглядеть стройнее. Меню разгрузочного дня Организуйте себе разгрузочный день и помогите очиститься кишечнику, тогда из организма выйдет вся лишняя жидкость...

Какая женщина не мечтает о плоском животике? Какая прелестница смогла бы отказаться от удовольствия носить короткие маечки и джинсы с заниженной талией? [[MORE]] И в борьбе с лишними сантиметрами из года в год красавицы изводят себя мучительными диетами и спортивными нагрузками. Между тем, довольно часто великолепные формы в области талии и живота остаются скрытыми под небольшой жировой прослойкой. И, несмотря на изнурительные упражнения, упругий живот совершенно не заметен глазу. Чтобы скульптурные формы стали предметом вашей гордости, нужно обязательно дополнить сбалансированное питание и занятия фитнесом специальным уходом за кожей в области живота. В чем заключается такой уход? В комплексном воздействии на проблемные зоны. Хорошо, если у вас есть возможность пройти курс массажей. Однако время и средства на визиты к массажисту могут найтись не всегда. И в этой ситуации на помощь приходит профессиональная косметика. Регулярных сеансов обертываний будет достаточно, чтобы привести себя...

Логично, если вы задумываетесь об обновлении гардероба с приходом нового сезона. Как нельзя кстати придутся эти советы от эксперта моды, ведущей «Модного приговора», бывшего главного редактора русского L’Officiel, Эвелины Хромченко. [[MORE]] 1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию. 3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту. 4. Купите обязательно классические черные брюки, черный джемпер с V-образным вырезом и черные строгие лодочки на удобном каблуке. Брюки обязательно должны на вас хорошо и прав...

От абстрактной женщины давайте перейдем к конкретной. Действуй, милочка! Своди его с ума, возбуждай, будораж, испытывай страсть, безумное влечение, но не забывай о безопасности. Я никогда не утверждал, что это легко. Но поверьте — это вполне реально, пишет . [[MORE]] А теперь, как и обещано, — сто способов этого добиться. 1. Разбудите его утром, лаская член. 2. Разбудите его среди ночи, начав сосать член. 3. Когда он будет смотреть телевизор, расстегните ему брюки и принимайтесь за работу (лучше, если по ТВ будут показывать его любимую комедию). 4. Удивите его: войдите в душ нагой, когда он будет мыться, и помогите ему вымыть член. 5. Подайте ему чашечку кофе в постель — абсолютно голая... 6. ...и оставайтесь в таком виде, подавая завтрак. 7. Перед тем как начать ласкать член, наберите полную пригоршню мармелада или меда, размажьте это по члену и яичкам — а потом оближите дочиста. 8. Попросите его надеть под строгий костюм ваши трусики, которые вы носили накануне. 9. Днем позвоните е...

Половой акт можно сделать более совершенным с помощью любовных и возбуждающих игр. Выражение «лучше предупредить, чем лечить» полностью сохраняет свое значение и в сексе. Но и «лечение» в данном случае несложно. Оно заключается в тех же предупредительных мерах, но осуществляется тогда, когда «болезнь» уже наступила. Мы имеем в виду следующее: когда развитие полового акта приводит к эякуляции, а женщина оргазма не испытала, то мужчина, если он чувствует себя неспособным тотчас же приступить к следующей возбуждающей игре, которая привела бы к новой эякуляции, может непосредственными раздражениями клитора вызвать у женщины оргазм. Такой прием полезнее для здоровья и более естествен, если применяется не часто, всего лишь как предупредительное средство. Возбуждающие игры имеют больше прелести (особенно для мужчины) до полового сношения, чем после него, когда они являются вынужденными. [[MORE]] Возможна и другая ситуация: мужчина не настроен вести себя так, как упоминалось выше. В таком случ...

Секрет идеальных бровей, раскрывает ведущий визажист мира кино и моды Elke Von Freudenberg. По ее мнению , форма бровей может создать или разрушить карьеру модели, изменить образ женщины и стать причиной успеха у мужчин. Прислушаемся к советам специалиста, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Идеальные брови - один из ключей к успешной карьере в мире шоу-бизнеса, особенно, когда речь идет о создании имиджа новой модели. «Самые распространенные недостатки бровей, которые немедленно бросаются в глаза -совершенно прямая форма и неравномерный густота, когда брови густые в центре и едва заметные у края», - говорит Elke и делится профессиональными секретами создания идеальных бровей «как у моделей». 1. Каждому понятно, где начинается бровь, но не всякий сможет определить, где она заканчивается. Пристройте карандаш к кончику носа по направлению к уголку глаза. Именно здесь должна заканчиваться линия брови. Кстати, именно сюда должна доходить линия наклад...

Если ваша кожа шелушится, а на холоде проявляются красные пятна и суховеи – значит вы обладательница сухой кожи лица. Все проблемы сухой кожи поможет решить правильный уход и питание. В нашей статье мы расскажем о том как нужно ухаживать за сухой кожей лица, какие крема и маски лучше использовать. [[MORE]] Уход за сухой кожей лица • Избегайте низких температур, умывания жесткой водой и использования мыла. При сухой коже лица все эти факторы только усугубляют состояние кожи, могут появится покраснения и шелушения. • При сухой кожей лучше всего умываться вечером (2 часа до сна) кипяченой водой. После, промокнув лицо салфеткой, нужно смягчить кожу лица при помощи смягчающего крема. Оставлять крем на ночь не рекомендуется т.к. он может помешать ночному дыханию кожи. • Бывают случаи, когда сухая кожа очень плохо реагирует на любые умывания. В этом случае её нужно подвергать очищению не меньше двух раз в день при помощи ватного тампона и жидкого крема. • Если кожа на лице шелушится, её ни в ...

Сегодня очень многие возмущенные исследователи говорят о том, что фармацевтическая промышленность тратит намного больше средств на рекламу, чем на научные исследования. БАДы – яркий тому пример. Очень многие продукты не дают никакого положительного эффекта, а иногда даже вредят организму. Поэтому при выборе пищевых добавок посоветуйся с несколькими врачами. Ты наверняка знаешь, что многие медики «продаются» фармацевтическим компаниям, рекомендуя их продукцию пациентам. Поэтому лучше выслушать мнение нескольких специалистов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] И уж в любом случае лучше выслушать мнение квалифицированного медицинского работника, чем заявления рекламодателей и уверения распространителей. Многие врачи серьезно обеспокоены сложившейся ситуацией. Сегодня многие люди, почувствовавшие тревожные симптомы, обращаются не в поликлинику, а идут в аптеку за биодобавками. А некоторые вообще обращаются к «китайским целителям». Причин тут много: ...

Говоря о симптомах мигрени можно отметить один самый существенный признак подобного заболевания — сильная боль чаще всего локализующаяся в определенной части головы человека. [[MORE]] Ведь если обратиться к истокам происхождения соответствующего термина, то станет ясно, что перевод слова «мигрень» как раз и означает «половина головы». Подобное аномальное состояние известно нам достаточно давно, ведь еще философы Древней Греции в своих трудах описывали такое заболевание, пишет Все симптомы и виды мигрени В настоящее время около одиннадцати процентов всего населения нашей планеты хорошо знакомы с мигренью. Кстати, у женского пола подобное заболевание встречается гораздо чаще, чем у представителей мужского части человечества. Виды и симптомы мигрени Прежде чем подробно рассмотреть «мигрень симптомы» и некоторые предвестники, которые могут предупредить о скором приближении приступа стоит отметить, что подобное заболевание имеет две основных разновидности: классическую и общую. Важно, что к...