ANI

Можно сколько угодно изнурять себя физическими нагрузками, однако лучший способ сбросить лишний вес — диета. Так считалось до недавнего времени, пока американские психологи — профессор Трейси Манн и ее коллеги из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе не доказали, что сидеть на диетах бессмысленно и даже вредно. [[MORE]] Аргументы весомые — от 30 до 60% худеющих не только возвращают потерянный вес, но даже его увеличивают. А периодические колебания веса чреваты заболеваниями сердечно-сосудистой системы, снижением иммунитета и нарушением обмена веществ, вплоть до диабета. Король полностью отказался от пищи и, по зову нормандской крови, перешел на алкоголь. Но ведь если люди придумали диеты, значит, это было кому-то надо. Попробуем разобраться кому и, главное, зачем. И что теперь со всем этим делать? С чего начались диеты Самой древней диетой считается «пифагорова». На ней сидели последователи великого философа. По примеру учителя они избегали продуктов животного происхождения и бобов. ...

Анжелина Джоли неоднократно входила в рейтинги самых красивых женщин планеты, она может служить эталоном успеха во всех сферах жизни - и неудивительно, что многие женщины стремятся быть похожими на нее. Секреты красоты Анжелины Джоли никого не сделают ее копией, да это и не нужно - зато они помогут стать красивее и увереннее в себе. [[MORE]] Диета, спорт и уход за кожей Основными продуктами в диете Анжелины Джоли являются приготовленная на пару рыба, овощи и соевое молоко. Рыба является прекрасным противовоспалительным средством; содержащиеся в ней жирные кислоты омега-3 омолаживают кожу и делают волосы блестящими. В овощах содержатся необходимые для здоровья и красоты клетчатка и витамины, а соевое молоко богато минералами, в частности, кальцием, который помогает контролировать активность сальных желез. Соевое молоко - исключительно полезный продукт для людей, страдающих от акне. Анжелина Джоли часто ест полезные супы из овощей и бобовых - это замечательный способ получить много питат...

Очки это не просто мода и существует большая разница между солнцезащитными и просто тёмными очками. В чём же секрет? Глаза, конечно, нуждаются в защите от яркого света, но свет, видимый нашим глазом, - это только один из видов солнечного излучения. В естественных условиях мы подвергаемся воздействию двух типов излучения, которые могут вызвать проблемы со зрением - это ультрафиолетовые и инфракрасные лучи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Оба они невидимы, но инфракрасное излучение можно почувствовать - оно жжёт кожу. Ультрафиолетовые лучи не ощущаются никаким из органов чувств, но их поглощение кожей приводит к появлению загара или солнечного ожога. Частое избыточное воздействие ультрафиолета приводит к поражению поверхностных и глубоких тканей органа зрения и связывается в настоящее время с развитием в хрусталике глаза катаракты. Инфракрасные лучи способны к глубокому проникновению и могут вызывать ожоги сетчатки. Только специальным образом и...

Наверняка, среди наших читательниц есть большие поклонницы только рукодельной косметики. Ещё бы! Ведь это такое преимущество: никакой химии, только природные компоненты и все самое лучшее. Самые активные сторонницы всего натурального уже давно делают для себя анти-age кремы, лечебные шампуни и даже стайлинговые средства. А как насчет дезодоранта? [[MORE]] Хотите гладкую кожу подмышек и эффективную защиту от пота? Добро пожаловать в нашу виртуальную лабораторию красоты, где мы с вами тестируем все самое новое и интересное из разряда Home-made. Сегодня на очереди дезодорант своими руками. Удивительно, существует около тысячи различных рецептов домашних дезодорантов. В качестве составляющих используются такие продукты как масла (масло ши и масло какао) или пчелиный воск. Я расскажу о том, что пробовала сама. Почему понадобился Home-made дезодорант Этот вопрос мне задают многие. Действительно, ведь в продаже имеется много приятных дезодорантов с маркировкой «natural». Но все они имеют в со...

Депрессия-состояние не совсем приятное, может возникнуть в связи с переутомлением на работе, с возникшим ранее стрессом, связанным с жизненной ситуацией, неустойчивыми погодными условиями, в частности зима, серая и угрюмая. Если депрессия глубокая, лечить ее нужно у психолога, если депрессия спонтанная, тонус можно повысить хорошей музыкой, просмотром кинокомедий и т.п. Никогда не нужно забывать о себе. Замечали ли вы, что от хороших и вкусных продуктов повышается настроение, и жизнь уже не кажется серой и унылой. В первую очередь, это сладости. Бананы, виноград, шоколад, карамель, но в этих продуктах много сахара. Фигура от таких продуктов страдает, если употреблять сладости не в меру. А у вас стоит цель депрессию победить и фигуру сохранить идеальной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Так что же может нам помочь? При правильно организованном питании незаметно для вас витамины и микроэлементы проделывают свою работу в организме, тем самым н...

Многие женщины недовольны своей фигурой и хотели бы что-то изменить. По мере приближения пляжного сезона коррекция фигуры становится одной из самых востребованных услуг в косметических салонах. [[MORE]] Конечно, фигура - понятие довольно общее, в нее входят многие показатели - рост, вес, пропорции, длина ног, размер бюста и т. д. И если поводом для огорчений является слишком высокий или слишком низкий рост, сутулые плечи или искривленный позвоночник, визит к косметологу не поможет. Бесполезно говорить о методах коррекции фигуры и в случае высоких степеней ожирения, когда необходима квалифицированная медицинская помощь. Но когда от желанного идеала отделяет лишь несколько лишних килограммов, или когда обнажиться на пляже мешают лишь признаки целлюлита на задней поверхности бедер, есть смысл побороться за свое тело. Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела зависит от важнейшего внутреннего процесса - жирового (липидного) обмена. Нарушение этого обмена приводит не тол...

Ученые из Школы общественного здоровья Питтсбургского университета (США) подтвердили, что близость проживания беременных женщин к местам добычи сланцевого газа ассоциируется с низкой массой новорожденных. [[MORE]] Результаты их последнего исследования на днях появились в онлайн-журнале PLOS ONE. Для проведения своего анализа ученые использовали медицинскую статистику, собранную в трех округах штата Пенсильвания. Неутешительные выводы авторов, которые смогли осуществить свой проект при поддержке благотворительной организации Heinz Endowments, говорят о том, что необходимо более подробно изучить влияние добычи сланцевого газа на здоровье, прежде чем продолжать внедрять эту практику по всему миру. «Наше исследование – это одна из первых в штате работа, которая подтверждает негативное воздействие добычи сланцевого газа на здоровье новорожденных. Эти данные нельзя игнорировать и забросить в дальний угол. Мы видим четкую необходимость в проведении дальнейших крупных популяционных исследовани...