ANI

Вода – стихия жизни. Современный человек едва ли может представить свою жизнь без ежедневного душа или ванны. [[MORE]] Например, длительный душ умеренной температуры помогает расслабиться и способствует хорошему сну. В то время как короткий теплый душ оживляет. Так называемый шотландский душ (это чередование холодной и горячей воды) – хорошая гимнастика для сосудов и мускулов кожи (пару минут - горячая вода, потом несколько секунд - очень холодная). Менять температурный режим воды нужно два-три раза, но в конце - обязательное обливание холодной водой. Эффективность такого душа, естественно, зависит от разницы температур кожи и воды, поэтому со временем необходимо усиливать контраст температуры. По времени баланс - тепла к холоду - примерно 2:1. Холодный пятиминутный душ снимает усталость. Стоит отметить, что душ является отличным массажером. Так что советую приобрести смеситель с различными насадками. Вид принимаемой ванны также зависит от желаемого результата. Но есть общие правила, к...

Трудно себе представить, но совсем недавно мир обходился без дезодорантов и антиперспирантов. Пот был, а дезодорантов не было! Конечно, с неприятным запахом боролись – различные ароматические протирания, лосьоны, присыпки и прочие ухищрения были призваны устранить, заглушить, замаскировать неприятный запах. Но результативность этих средств была невелика, запах оставался, на одежде в местах интенсивного потения появлялись стойкие жёлтые разводы. Наука настойчиво искала причину резкого и неприятного запаха и пути решения проблемы. [[MORE]] И вот, наконец, появились первые настоящие, эффективные дезодоранты, а затем и антиперспиранты. Оказалось, что неприятный запах дают продукты жизнедеятельности микроорганизмов, которые усиленно размножаются на размягченном под воздействием пота кератине (кератин - белок, содержащийся в верхнем слое кожи). Значит, чтобы избавиться от запаха, нужно сократить количество бактерий, проживающих в местах интенсивного выделения пота. В дезодорирующие средства ...