ANI

Каждый месяц ты с ужасом ожидаешь начала менструации. А всё из-за боли, которую ты вынуждена терпеть. И, чтобы снять ее, ты глотаешь таблетки пачками, хотя знаешь, что это вредно... [[MORE]] Займись спортом Более 50% женщин в критические дни ощущают схваткообразные боли разной степени интенсивности: от незначительного дискомфорта до сильной тяжести внизу живота, ломоты в крестце и пояснице. Виной всему гормоны простагландины, которые активно вырабатываются в это время и заставляют матку ритмично сокращаться, избавляясь от всего ненужного и отслужившего свой срок. Если рецепторы в брюшной полости очень чувствительные, то ты постоянно будешь ощущать боль. К счастью, при правильном подходе ее можно заметно облегчить. Например, займись спортом. Только без фанатизма! Олимпийскому девизу «Быстрее, выше, сильнее!» в критические дни лучше не следовать. Интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать судорожные сокращения мышц и вызвать сильное кровотечение. А это чревато развитием такого ...

Мы хмуримся, смеемся, кусаем губы и закидываем ногу на ногу. Все эти, казалось бы, обычные действия очень вредны для красоты. Мы выяснили, о каких привычках нужно забыть, чтобы сохранить красоту и молодость. [[MORE]] Привычка № 1. Смеяться и хмуриться. Конечно, смех полезен для здоровья. Он стимулирует синтез эндорфинов (гормонов счастья). Но плохо влияет на состояние кожи, провоцируя появление мимических морщин. От смеха в первую очередь страдает кожа век, когда в уголках глаз возникают «гусиные лапки», и лицо, когда возникают малопривлекательные носогубные складки. Привычка хмурить брови оставляет между ними глубокие вертикальные линии, а манера морщить лоб прорисовывает линии горизонтальные. Кожа вокруг рта может страдать от потребности хозяйки вечно поджимать губы. Конечно, эти движения рефлекторные, и контролировать их довольно трудно, но можно. Что делать: единственный шанс самостоятельно справиться с проблемой – жесткий контроль. Начните с малого – например, вместо того чтобы ра...

Уже давно известно, что мужчины весьма полигамны. И если они пока не изменяют, то обязательно изменят в будущем. Однако, если женщина будет начеку и вовремя обнаружит любовные настроения, можно таким образом и избежать драмы. [[MORE]] Однако есть восемь типов мужчин, от которых верности ждать не следует. Бунтующий ребенок В отношениях с женщинами выбирает роль "сыночка". Часто это выражается в чрезмерном увлечении "взрослыми игрушками", например, компьютерными играми, "взрослыми форумами" или в хвастовстве перед друзьями. Всякий раз, когда женщина требует от него поступков и поведения, соответствующих его мужественности, и он не способен с ними справиться, он делает то, что обычно делают все дети: бунтует! В его голове вспыхивают крамольные мысли типа: "Я могу делать все, что хочу!" или "Мне никто не указ!", и он пускается во все тяжкие. Его измена – это акт неповиновения, открытая демонстрация женщине, что она не может контролировать е...

Как не справедливо и надолго было позабыто такое прекрасное народное средство, как дегтярное мыло. Но сегодня даже косметологи стали возвращаться к истокам природы. Теперь дегтярное мыло просто незаменимый помощник при различных проблемах с кожей. [[MORE]] Сегодня все люди хорошо оценили природные средства. Теперь даже любая женщина, так или иначе, пользуется различными домашними средствами для поддержания красоты и молодости. Одно из них – это дегтярное мыло. Вы спросите, почему такое средство стало настолько широко применяться в косметологических целях? Чтобы ответить на ваш вопрос, давайте рассмотрим все свойства дегтярного мыла. Уже из самого названия понятно, что в это мыло входит добавка чистого берёзового дёгтя и его там не более 10%. Думаете этого мало? Как раз наоборот. Подобного концентрата достаточно чтобы справится с прыщиками, угрями, закупоркой пор и даже после угревых точек. Это очень мощный антисептик, который обладает противосполительным, регенерирующим, а так же проти...

Медицинская статистика впечатляет: в течение первого месяца после атаки инсульта умирают 35 процентов пострадавших, в первый год - 48-50 процентов. И только примерно 20 процентов перенесших инсульт возвращаются к жизни и работе. Большинство больных остаются инвалидами... [[MORE]] Но отчего возникает кровоизлияние, а сосуды теряют эластичность, забиваются атеросклеротическими бляшками, перекрывая доступ крови и кислорода к мозгу? Что это за напасть - инсульт? И главное: можно ли его предотвратить? На вопросы наших читателей отвечает член-корреспондент Американской академии неврологии, доктор медицинских наук, профессор Михаил ПИРАДОВ, пишет «Уже год, как потеряла мужа, а все не могу прийти в себя. Его энергии, казалось, нет предела, весь в работе - и вдруг инсульт. А недавно от инсульта скончался его друг - тоже руководитель фирмы. Неужели эта болезнь забирает людей в самом расцвете сил? Я считала, что это удел пожилых». - К сожалению, инсульт существенно «помолодел» и участился. Еще 5-...