ANI

В последнее время энергетические напитки стали очень популярны: на дискотеках, в моменты, когда на работе аврал, а дома куча дел. И действительно, наш образ жизни требует огромной отдачи, где бы мы ни были, даже на отдыхе мы готовы пожертвовать сном, лишь бы не упустить важный момент – свидание или вечеринку. После трудового дня сил на то, чтобы развлекаться часто не хватает, и мы прибегаем к помощи энергетиков. [[MORE]] Что мы пьём? Энергетики опасны тем, что в них содержится огромное количество кофеина и других тонизирующих веществ, во много раз превышающих суточную норму. Поэтому употребление таких напитков недопустимо для детей и подростков, для беременных и кормящих женщин, для людей с проблемами нервной и сердечно – сосудистой систем. Вредны эти напитки и тем, что в них редко встретишь материалы натурального происхождения, например, экстракты лекарственных растений и трав. Чаще все ингредиенты синтетические, что не добавляет пользы напитку. Эти искусственные составляющие присутст...

Большинство людей обожают арбузы. Но спросите их, за что — и вряд ли вы получите внятный ответ. Мы любим арбузы просто так! И даже вопреки сложившимся мифам о свойствах арбузов. [[MORE]] Одни люди считают арбуз этаким безвредным «напитком» — много воды и вкуса, но мало пользы. Оказывается, это абсолютное заблуждение, и арбузы обладают просто-таки потрясающими лечебными свойствами. Другие опасаются, что в арбузах много нитратов. Но и это не соответствует истине. Если сравнивать эту сладкую ягоду с другими овощами и фруктами, то арбуз находится в десятке самых «чистых», то есть наименее химически загрязненных из всех неорганически выращенных плодов. Кто бы мог подумать, что арбузы приносят столько пользы для здоровья! Чем ценен арбуз? Еще один вид нутриентов, который вы вряд ли ожидали встретить в арбузе, – это витамины группы В, особенно B1 (тиамин) и B6 (пиридоксин). Тиамин нужен организму для поддержания передачи нервных и электролитических сигналов. Пиридоксин необходим для функциони...

Ученые мира разработали специальные диеты, в которых рекомендуется придерживаться будущей маме за 3 месяца до предположительного дня зачатия ребенка. Тогда вероятность "программирования" желаемого пола будущего ребенка может достигать аж 75%. [[MORE]] Входящие в состав диеты микроэлементы существенно влияют на биохимическую структуру яйцеклеток, облегчая проникновение в них сперматозоидов с XX- или ХУ-парой. Диету обоим супругам следует соблюдать в течение трех недель перед зачатием, а забеременевшей женщине - еще семь недель. Диета для мальчиков - преобладание ионов калия и натрия, мало ионов кальция и магния. Продукты - мясо, картофель, колбаса, бобовые, персики, копчености и т.д. Чтобы родить мальчика, необходимо есть картофель, сухофрукты, бананы, рыбу и исключить из рациона молочные продукты, в том числе и сыр, а также отказаться от какао. МОЖНО И НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ: Чай, кофе. Фруктовые соки. Газированная минеральная вода, газированные напитки. Все виды мяса и мясных изд...

Конечно же, каждый человек в своей жизни совершает ошибки; не ошибается только тот, кто ничего не делает. Большинство женщин пользуются декоративной косметикой, но не многие делают это правильно. Рассмотрим классические ошибки при нанесении макияжа. [[MORE]] Прежде всего, перед нанесением макияжа необходимо подготовить лицо, т. е. очистить его и напитать кремом в зависимости от типа кожи. Зачастую женщина всю жизнь не знает, какой у нее тип кожи и выбирает крем, руководствуясь либо ценой, либо рекламой, либо советом подруги. 1 - Тон Тональный крем следует подбирать при хорошем освещении. При покупке крема постарайтесь нанести его сперва на кисть руки и посмотреть, насколько органично он сливается с цветом вашей кожи. Тон должен быть нанесён в минимальном количестве, если ваша кожа в хорошем состоянии. И, наоборот, при плохой коже его стоит использовать в большей мере, но только в местах проявления недостатков, маскируя их. Главное, при нанесении тона, добиться эффекта очень тонкой плен...

Лук – это уважаемый всеми продукт с многовековой историей. Большинство народов признавали лечебный характер лука и использовали его для избавления от многих недугов. Ещё Гиппократ рекомендовал употреблять лук больным, страдающим ожирением, подагрой, ревматизмом. [[MORE]] Персидский врачеватель Ибн Сина писал в своих трудах, что лук очищает плохую воду, обеззараживает раны, лечит ангину, помогает слабому желудку и усиливает аппетит. Римляне полагали, что благодаря луку увеличиваются мужество и сила солдат, именно поэтому лук включали в рацион военных. Восточная мудрость гласит: «Лук в твоих объятиях – проходит всякая болезнь». Выходит, что жгучий овощ использовали и используют не только как приправу, но и как лечебное средство, борющееся с распространёнными болезнями. Особенно полезен лук весной, потому что в этот период наступает гиповитаминоз, и организму нужна усиленная поддержка. Разные луковые сорта в совокупности обеспечивают поступление достаточного количества полезных элементов,...

Влияние алкоголя на организм женщины имеет много разных аспектов. По мнению врачей, спиртное может провоцировать рак молочной железы, но в то же время он предотвращает появление сахарного диабета. Как найти баланс между пользой и вредом? Предлагаем вашему вниманию несколько достоверных фактов о женщинах и алкоголе. [[MORE]] 1. 1/5 часть женского населения злоупотребляет алкоголем. Если около двадцати лет назад, женщины употребляли в среднем по три бокала винного напитка в неделю, то в наши дни этот показатель увеличился до восьми и с каждым годом он продолжает расти. 2. Головной мозг женщины склонен к алкогольной амнезии. Женщины в большей степени чем мужчины подвержены ситуации, когда на утро, после "алкогольного" вечера, все происходящее стирается из памяти. Данный факт, напрямую связан с воздействием спиртных напитков на ЦНС, что провоцирует появление бессонницы, повышенной нервозности и раздражительности. В отдельных случаях, по большей части у женщин, чем у мужчин, было ...