Как все время есть торты и при этом не толстеть
Я уже говорила в предыдущей статье, что дилемма «худею - толстею» имеет глубокие корни в своем основании. Форма всегда соответствует содержанию. Форму мы каждый день видим в зеркале. Какие же факторы влияют на содержание, создающее строго определенную форму? [[MORE]] На одном из моих семинаров я познакомилась с приятной и стройной женщиной. Она гордо произнесла: «Я работаю с «телом» и создаю женские фигуры». Мне стало интересно, и я, заплатив 200$, пришла посмотреть, что она делает. Небольшая группа «пышечек», затаив дыхание, внимала каждому слову моей знакомой. Полтора часа шел рассказ о личном опыте похудения. Естественно, когда 10 лет носишь 35 кг дополнительного веса, не так–то легко найти быстрый способ похудеть и зафиксировать результат. Упор в основном шел на пресловутые «чистки» и «специальное» дыхание. Потом был показан курс упражнений со «специальным» дыханием. «Создание тела» на самом деле оказалось знаменитым бодифлексом Грир Чайлдерс. На тот момент методика «бодифлекс» был...